RO til at leve det liv, du elsker
Velkommen her i mit rolige univers
Vi lever i en verden med alt for meget stress og yang energi. De fleste har brug for mere yin i deres liv. Når vi skruer tempoet ned og møder os selv i stilheden, kan vi finde RO til at leve det liv, vi elsker.
YOGAUDDANNELSER
Yin Yoga & Yoga mod stress
Nye hold starter i Vejle og København 2025
Hej, jeg hedder Anne
Jeg ved, af egen erfaring, hvor meget RO kan gøre for os en travl verden. For 15 år siden oplevede jeg et stressknæk, der gjorde at jeg lagde mit liv om. I dag det min mission at hjælpe så mange, som muligt med at få mere RO ind i hverdagen.
Siden 2018 har jeg uddannet over 400 på Yin Yoga uddannelsen og Yoga mod stress uddannelsen.
Jeg har skrevet to bøger: Yoga mod stress og Yin yoga – Møde dig selv i stilheden
I min online medlemsklub ROvolutionen finder du alle de bedste redskaber fra yogaens verden til at finde indre ro.
Jeg har også fyldt min hjemmeside med viden og inspiration, der kan hjælpe dig. Du kan læse min blog her og lytte til min podcast her.
Inspiration til RO – direkte i din indbakke ⤸
Skriv dig op og få adgang til mit månedlige online magasin fyldt med inspiration, eksklusive kampagner og nyheder om kommende events – leveret med ♡ til din indbakke.
Ny bog om yin yoga
”Annes bog er en magisk invitation ind i stilhed, ro og kropslig balance gennem forståelse af den ældgamle kinesiske visdom krydret med moderne videnskab om kroppen”
– Flora Melchiorsen
YOGA MOD STRESS APP
Yoga nidra meditationer på dansk
I Yoga mod stress app’en finder du guidede yoga nidra meditationer, afstressende yoga- og åndedrætsøvelser, lige til at downloade til din iPhone eller iPad. Gratis indhold + køb i app. Downloaded af over 30.000 brugere.
Følg med på Instagram
